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寒露养生:收拾夏装 吃螃蟹

   八天长假天气很完美,阳光一路相伴,几乎让人忘记快到深秋季节了。节后上班首日的5时12分,二十四节气中的第17个节气“寒露”到来。寒露以后南京进入真正意义上的秋天,正如谚语“白露身不露,寒露脚不露”,意思是提醒各人不要继续穿凉鞋了,所以,各人可以把凉鞋、短袖等洗洁净并收拾起来。南京风俗专家王涌坚说,老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。

   王涌坚说,古往今来,寒露对付辛劳了一年的农民来说都是一个喜悦的、丰收的节气。每年10月8日或9日,当太阳达到黄经195度时为“寒露”,昼暖夜凉,晴空万里,对秋收十分有利。古人把“寒露”称为“秋收节”,有谚语为证——“寒露时节人人贮,种麦、摘花、打豆场”、“寒露时节天渐寒,农民天天不断闲。”

   古人将寒露分为三候:“一候鸿雁宾客;二候雀入洪流为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的行列放荡南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边忽然呈现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟酿成的;第三候时,菊花已普遍开放。

   继“白露身不露”之后,又到了“寒露脚不露”的时节。与白露对比,寒露的寒意光从字面上就更进了一步。古人把露作为天气转凉的表征。每逢“寒露”,家庭主妇们可以把家中所有的凉鞋洗洗刷刷全部收起来,防寒从脚部开始。另有谚语云“吃了寒露饭,单衣汉少见。”夏天的短袖也可以洗净收纳,来年再穿。

   作为老南京,王涌坚家每年寒露节气城市买螃蟹蒸着吃。俗话说“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“玄月团脐,十月尖”,眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节,等农历十月以后,最好吃的则要轮到公蟹了。不外,此刻正是柿子最好吃的季节,要留意螃蟹忌与柿子同吃,以免天生胃石。


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