保健误区

用了错误避孕方法有四大危害

男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层控制下完成的。倘若此时中断性交，大有余兴未尽之感，必然会对性心理产生不良的影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早...

日常生活最脏六件事 内裤穿一天有多脏

也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件……1、内衣不是每天都换—...

伤胃习惯大排行 不让胃受伤

适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。适当吃辣能给健康加分，然而过度吃辣会使消...

异味玩具儿童不宜

泡沫塑料的拼图地垫家长的运用率很高，它颜色鲜艳，孩子可以在上面爬行，做游戏。...

这五个生活习惯会让你疲乏不堪

导语：想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。如果在起床的时候天还是黑的，那么你可以考虑拂晓刺激器，这种装置可以通过事先设定，逐渐的释放出光...

日常养生保健最为常见的误区

或许我们应该考虑一下肥胖和睡眠之间存在着这样一种可能性，睡眠不足会导致我们胃口失调。”每个人都有其所需的正常睡眠时间，如果睡眠时间少于这个时间哪怕这个差仅为一小时...

放倒现代男人的“新五毒”

一定要选择信得过的男科医生，为自己的一生的健康提供保障。专家建议：蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。潘广新，空军总医院...

为了健康 五种物品千万别带上床

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。...

肩关节疼痛要警惕的五大误区

长期以来，由于对肩关节损伤的认识误区，人们习惯把很多和肩部有关的疾病，归类为“肩周炎”，殊不知很多情况下，“肩袖撕裂”才是真正的“罪魁祸首”。对于冬季肩部的保健，...

9大诱因易致亚健康

总是感觉身体疲劳乏力，对什么事也提不起精神，还会莫名地烦躁、焦虑。1、缺锌 人体内锌含量过低容易疲倦，同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状。...

女性驾车不行忽视的健康隐患

开车时，眼睛经常全神贯注地盯着前方，还要不时地从后视镜关注一下车后的状况，这会使眼睛变得疲劳。如果在白天长时间开车，头部、颈部、胳膊和手上的皮肤会因为长时间受到太...

国人生活“恶习”屡教不改

每一个坏习惯都可能给健康埋下隐患，世界卫生组织(WHO)曾指出，每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候因素。...

乱补觉加重失眠走出睡眠误区

每天在同一个时间醒来或睡去就有利于保持一个不变的睡眠节奏，同时提醒大脑在特定的时间释放睡眠或清醒荷尔蒙。睡前尽量不吃最好，但是至少，高蛋白的进食不仅会阻止睡眠的扰...

中医保健的5个熟悉误区

导语：对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。中医养生主要包括：1、经络养生；2、体质养生；3、四季养生...

人体内常见的五种需求憋不得

胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会出现前列腺充血...