养生一点通

《养生一点通》脾气大易得青光眼

青光眼是一种引起视神经损害的疾 Ｈ缡由窬严重受损，可导致失明。经常发脾气很容易得青光眼，本期为你介绍一但患上青光眼有哪些习惯是需要特别需要注意的。...

《养生一点通》从口里的感觉看健康

本期导视：口里的感觉千差万别，可您知道口里的感觉也能反应您的健康问题吗？口里感觉映射出您的内脏问题，和肝胆有密切关系，如何做到标本兼治呢？恼人的口臭专家有何妙招？...

《养生一点通》膝盖疼痛怎么治

治骨先治筋，膝盖疼痛怎么治？膝盖疼痛时，我们在家应该怎么做呢？本期栏目著名骨专科专家罗炳翔老师将教您一些简单易操作的家庭理疗法。...

《养生一点通》女人如何远离气血不足

气血不足在中医里是气虚和血虚，你想知道自己是否出现气血两虚了吗？专家将现场讲解古书中气血同补的秘方。...

《养生一点通》女人怎能不芳香

如果您想试用新的香水，首先要记住这句谚语：练习胜过学习，但不能毫无选择！一般试三种香水就够了，更多就让其没有受到训练的鼻子无法承受了。本期为广大爱香水的女性介绍正...

老年人早餐该怎么吃？早餐搭配七原则

早餐一直是三餐当中最容易被人忽视的，特别是老年人的早餐，有哪些必备的要素呢？早睡早起身体好，是很多老人的养生经，对于爱晨练的老人来说，究竟应该吃完去锻炼还是运动后...

口腔专家“李佳瑜”为您解答：洗牙好不好？

“洗牙”又称龈上洁治术(supragingivalscaling)，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。那么您适合洗牙吗？您对洗牙存在哪些认...

国家高级灸疗师“龚全心”教您：泡脚的学问

您每天都有泡脚的习惯吗？如果您的泡脚方式不正确，可以起到截然相反的效果。泡完脚后又该按摩哪些穴位来缓解疲劳健身保健呢？泡脚的时候放入什么药材可以治疗咳嗽、鼻塞、流...

《养生一点通》养胃的绝密妙招

胃酸、胃痛、胃溃疡、胃消化不良，这些常见的胃病是否正在困扰着您？市面上常见的益生菌饮料是否真的具有消化吸收，护胃养胃的功效？如何才能使益生菌在我们体内健康的生存呢...

健康牙齿从刷牙开始 您真的会刷牙吗？

刷牙貌似人人都会，可是你知道吗，错误的刷牙方式会造成严重的牙齿健康隐患。面对琳琅满目的牙膏、牙刷，您知道哪种最适合你吗？本期《养生一点通》权威口腔专家李佳瑜为您全...

中西医结合帮您“呵护关节，远离疼痛”

运动健身是好事，可是小心伤了您的膝关节。为什么运动也会伤身体？哪些运动才是健康的呢？关节疼痛怎么办，专家教您按一按便可止痛。为何膝关节要省着用？著名中医陈凯，骨科...

睡眠专家揭开“睡梦与健康”的神秘面纱

我们的梦境总是千奇百怪、变幻莫测，噩梦连连为哪般？我们的睡梦中悄悄的潜入了哪些健康杀手？如果一夜无梦就说明你的睡眠质量好吗？梦又是否预示着我们的健康问题呢？由梦真...

《养生一点通》皮肤瘙痒怎么办？

平时生活中您有没有感觉到皮肤瘙痒难耐？想知道怎么样止痒、预防皮肤瘙痒吗？本期《养生一点通》吴大真老师给大家讲解皮肤瘙痒究竟是怎么回事，生活中我们又该如何止痒。...

乾隆是如何长寿的 十六字养生秘诀

乾隆活动89岁，是中国最长寿的皇帝，而他的长寿秘诀尽为16个字。简短的16字长寿秘诀，尽含着大大的学问，尤其对中老年人有很大的借鉴意义。本期《养生一点通》带您揭开乾隆皇帝...

《养生一点通》骨质疏松该咋办？

很多人刚到中年就开始骨质疏松，七旬老人预防骨质疏松的独家妙方究竟是什么？本期《养生一点通》著名中医专家老师帮助中老年人走出骨质疏松的困扰。...