太极拳千变万化，在中国关于太极拳的流派更是数不胜数，武当13式太极拳更是综合了表里功法，外有太极十三势，内有武当内家拳，下面就简朴的先容下武当太极拳十三式。
武当内家拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点;亦有动如行云流水，绵绵不绝,刚柔相含，含而不露的武术气势气魄。更有发人潜能，开人伶俐，充人精力，壮人体魄，去病健身，益寿延年的奇特功能，实为中华武术之晶体，东方文化之宝贝。
太极拳法，并非是指今朝所见纯真的太极拳套路，而是由俩仪、太极、无极、三种差异条理的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从低级到高级，消息团结，表里兼修完整的修练功法。
武当13式太极拳是第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组行动构成，个中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内在养身功法，然十三势行动亦是按照熬炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。
其行动方式是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。操练时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，行动之中，绵绵不绝，如行云流，松沉自然;消息之中如棉里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露;呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。太极十三势内含富厚，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。
