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按摩脚上十穴位防治百病绝对管用(4)

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  至阴穴:清热散风

  至阴穴,属足太阳膀胱经。在小趾外侧,趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴,可在15点到17点,此时是膀胱经最旺盛的时候,用大拇指按压此处,并坚持1~2分钟,然后再换另一只脚,每日2次。有清热散风、通利下焦的作用,对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。

穴位按摩

  穴位:脾经(脾土)

发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

  位置:拇指桡侧面。

  操作:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿

  主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

  穴位肺经(肺金)

  位置:无名指掌面。

  操作:①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。

  

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