4、流眼泪=肝排毒
跟着眼泪流出来的，不只是坏情绪，尚有对身体有害的毒素!难熬时、委屈时、压抑时爽性就哭出来，可能按期让本身看看动听的影戏，并跟着剧情恣意堕泪，这样一来也可以促进肝脏排毒。
肝脏排毒的3种食物：
1.以味补肝，首选食醋
醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等浸染。肝阳偏亢的高血压暮年患者，逐日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服，也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。
2.补肝血可食鸭血
鸭血性平，营养富厚，而肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗要领。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，帮助治疗贫血，同时这也是肝癌患者的保肝好菜之一。
3.舒肝养血，菠菜为佳蔬
菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等浸染，对肝气不舒并发胃病的帮助治疗常有良效。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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