说到腰痛相信不少的伴侣都有过这样的经验，说到腰痛的病因，应该是有多种多样的，不外，对付女性人群而言，专家指出，下面的五个因素可谓是导致女性腰痛的最常见罪魁了。
让女性腰痛的五大凶手
1、恒久穿高跟鞋
不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋固然可以让身材显得越发修长，但恒久穿高跟鞋会使下肢的均衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的回响、协同本领下降，也容易产生急性腰扭伤，导致腰痛，给事情糊口带来极大的未便。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个大概原因。长时间维持一种姿势，如恒久站立、恒久背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展本领削弱，局部积累过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢勾当受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
3、节育环异常
节育环异常包罗节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不妥的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，可反射性地引起腰部疼痛。对付这种环境，可取出改换节育环。
4、脊椎、腰椎病变
一些患有风湿病、枢纽炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。骶髂枢纽扭伤是下腰痛最常见的原因之一，女性怀胎后期内排泄影响可使韧带败坏而易扭伤，而产后早期久行也可引起，多表示为一连局部疼痛，不敢负重，勾那时加重，翻身坚苦。
5、骨质疏松
骨质疏松是中暮年女性腰痛的最常见原因。出格是在女性绝经期今后，由于脊柱的骨量淘汰，脊柱的承重本领的低落，机体在负重甚至在行走中城市呈现腰背部疼痛。
因此，女性平时要留意补钙，出格是在20-30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。
最后专家指出假如女性在经期呈现照顾护士不妥的问题，以及身体存在泌尿系统传染等疾病，也一样会激发女性呈现腰痛的问题，但愿各人必然要重视。
