”乳腺增生”是乳腺上皮和纤维组织增生，造成女性乳腺增生的主要原因是内排泄激素失调。乳腺增生会对对女性心理造成很大的危害。对付这种让女性心理上惊骇的女性该如何防范？下面我们就来看一下。
1、心理上的治疗很是重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素太过告急刺激忧虑哀痛，造成”神经衰弱”，会加重”内排泄失调”，促使增生症的加重，故应清除各类不良的心理刺激。对心理遭受差的人更应留意，少生气，保持情绪不变，生动开朗脸色即有利增生早病愈。
2、改变饮食，防备”肥胖”少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、糊口要有纪律、劳逸团结，保持性糊口调和。可调理内排泄失调，保持大便通畅会减轻乳腺”胀痛”。
4、多举动，防备肥胖提高免疫力。
5、克制滥用”避孕”药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、制止人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
7、自我查抄和按期复查。
8、明晰诊断，按照病情拟定公道的治疗方案。今朝专科回收中药综合治疗，有了打破性希望，结果更为明显。如”乳腺囊肿”岂论巨细时间是非，用药后均在2周阁下消失。对乳腺增生实时更正内排泄，肿块、胀痛、面部神经可消除，对”急性乳腺炎”用药后即可缓解”疼痛”。
