黄瓜的做法：黄瓜排毒最好煮着吃 时间:2013-06-20 15:04 来历:康健饮食网 作者:营养师 点击:次
黄瓜的做法：黄瓜排毒最好煮着吃
传统中医认为，凉性食物倒霉于血液的畅通，会阻碍新陈代谢，从而激发各类疾病。因此，纵然是在炎热的夏季，也应把黄瓜加热后食用，不只能保存其消肿功能，还能改变其凉性性质。
熟吃黄瓜最好的要领是直接将黄瓜煮食。煮黄瓜最符合的时间是在晚饭前，因为煮黄瓜具有很强的排毒浸染，假如最先进入体内，就能把厥后接收的食物脂肪、盐分一同倾轧体外。僵持这种要领，还能到达降体重的浸染。另外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。康健饮食网
