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季节变暖 也别忽略了产后宫寒

 网站公告:

  随着季节的更替,天气慢慢变暖。新妈们也终于可以出门活动活动了,不用整日宅在家里以宝宝为伴。虽说天气回暖,但还是气温多变的季节,除了时刻注意保暖之外,也别忘了给子宫保暖,预防产后宫寒。特别是本身就是寒性体质的新妈,对子宫更需要细致的呵护与保暖,子宫健康的新妈才能更好地照顾宝宝!

图片来源于视觉中国

宫寒的原因

  很多宫寒的妈咪都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉,甚至全身发凉,有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿,有的还有失眠、多梦、头痛,头晕等症状。造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式,如爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外,过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。“子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。



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