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足三里是个强身健体的万能穴,长命穴。有“若想身体安,三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水疱老流水可以实时把脾胃的寒湿祛除,“常不干”因此而来。

神阙是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来历,在中焦部位起到相同上下之功能。

冬天手脚冰冷可用艾灸缓解

五、神阙穴

属于督脉,有通督行气,意会督脉上下之浸染,同时假如有伤风,过敏性疾病,热病,癫痫,颈椎病,治疗取穴大椎也是首选,都是在治疗寒凉疾病,那么大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。



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