今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

多吃硬食物 宝宝长出一口好

 网站公告:

  

  大家都希望有一口漂亮的牙齿,更知道“牙好胃口就好,吃嘛嘛香”,但要有一口好牙,除了日常护理之外,在长牙之初的养护也是很重要的,那么怎么让宝宝有一口好牙呢?吃什么东西对宝宝的牙齿好呢?那么宝宝的妈妈就一定要看看下面的文字了。

  宝宝为什么要吃硬食呢?

  1、能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。

  2、充分锻炼口腔肌肉功能,进而有效刺激下颌骨的生长发育。

  3、咀嚼具有一定硬度的食物,可刺激神经系统调节唾液等消化液的分泌功能。

  4、预防咀嚼无力,长出整齐的牙齿。

  5、常咀嚼硬食不仅让牙齿有序,也促使牙齿自洁,可减少牙龈炎等病的发生率。

  宝宝多吃硬食物,不止对牙齿好,还能促进大脑的发育和预防近视哦!

  从什么时候宝宝开始吃硬食好呢?

  换牙前:孩子牙齿生长与牙弓的发育有很大的关系,所以孩子在换牙之前,就应该经常咬一些硬的食物,保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。

  换牙时:宝宝换牙时,乳牙松动,此时应该多吃一些硬食硌掉乳牙,避免引起乳牙滞留、迟脱,甚至产生“双层牙”。

  换牙后:新牙齿萌发出后,多咀嚼硬食能够充分锻炼口腔肌肉功能,帮助宝宝长出一口好牙哦!

  如何选择“硬”食的硬度?

  在食物的硬度上,专家认为芹菜、瓜类、苹果等食物的硬度适宜儿童咀嚼,而强行咀嚼骨头等比牙齿还硬的东西才会导致牙齿爆裂,况且生物进化决定了人的牙齿咬不烂的东西即使吞进肚子也难以消化,因此硬骨头顶多吮一下就要吐掉。甘蔗的中段是很好的咀嚼食品,能够锻炼牙齿,但结节处就太硬了。

  友情推荐:海蜇、花生、玉米、排骨、坚果、牛肉干、烧饼、锅巴、馒头干等耐咀嚼的食物。

  妈妈都不希望宝宝输在起跑线上,那么宝宝的牙齿也要从小就开始保养,这是很重要的,妈妈千万不可轻视哦。



    行业资讯
    最近防住了病毒,却“传染”了失眠怎么办?
    最近防住了病毒,却“传染”
    23:00: 睡了睡了!最后刷下伴侣圈,新增病例数几多来着 0:0...
    支援武汉战“疫” 艺星团体联动爱心捐赠 南京大连等地域努力响应
    支援武汉战“疫” 艺星团体联
    2020新年伊始,一场突如其来的疫情囊括全国,牵动了所有国人的...
    “在家断绝,把病毒闷死”!可是,慢病患者却犯难了
    “在家断绝,把病毒闷死”!
    日前,新型冠状病毒防疫攻坚战正处于要害时刻。网红专家再...
    支援武汉战疫,艺星团体4000人爱心接力
    支援武汉战疫,艺星团体4000人
    2020新年伊始,一场突如其来的疫情囊括全国,牵动了所有国人...
    配合战"疫"| 重症病毒性肺炎患者归并继发性传染该如何作战?
    配合战"疫"| 重症病毒性肺炎
    武汉金银潭医院收治了首批2019-nCoV肺炎患者。相关研究功效于...
    配合战"疫"| 重症病毒性肺炎患者归并继发性传染该如何作战?
    配合战"疫"| 重症病毒性肺炎
    武汉金银潭医院收治了首批2019-nCoV肺炎患者。相关研究功效于...
    热.专题
    健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
    中医看点
    女性什么会出现偏头痛?
    女性什么会出现偏头痛?你听说过偏头痛吗?了解这是一种什么样的症状吗?偏头痛是...
    远离暮年痴呆的法门
    远离暮年痴呆的法门副标题#e# 【导读】一般来讲进入老年的人生理上会表现出...
    男性康健 八个糊口细节要重视
    男性康健 八个糊口细节要重视生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦,很少有时间去关...
    健康精选

    关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

    © 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 Power by DedeCms 京ICP备10013817号