让所有的新妈妈都烦恼的一个问题那就是自己的腹部变得肥胖，肉肉的堆积让自己的身材走样，那么产后减肥瘦肚子用收腹带有效吗?让我们一起去看看吧。
收腹带有效吗?很多的人都在问这个问题，其实它的效果还是值得肯定的，但是要掌握食用的技巧才行。
收腹带有效吗?收腹带种类很多，有松紧带式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。对于瘦腹和提臀的效果比较的好。
1、收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，等到恢复以后了在使用。
收腹带有效吗注意事项：
不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。身体不适例如感冒等也是不适合进行的。
不宜过紧：产妇束腰太紧，还会造成腹压增高。这些是要注意的。
收腹带有效吗?答案是yes，瘦腹的效果还是可以的，但是要记得注意事项才行，这样也是 帮你产后会烦的好方法的哦。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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