很多的人都抱怨自己长得太胖，还觉得自己一天非常的忙碌，没有时间进行减肥的计划，那么这可怎么办?其实生活中的很多小窍门也会帮你减肥的，让你瘦不停的日常减肥小妙招来啦。
其实减肥 并不是很困难，只要你能将生活中的很多的小细节能够做到，那么轻松的就能让自己瘦下来了，一起来分享一下这些让你瘦不停的日常减肥小妙招吧。
日常减肥小妙招1、门框斜压
方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。
时间：左右各3秒钟。
效果：平日运动不到的身体内侧可以得到很好的拉伸。
2、刷杯子瘦手臂
方法：手臂尽量抬高，做刷杯子的动作，换手再做10分钟。
效果：收紧手臂，紧致乳房。
日常减肥小妙招3、反手拿重物提臀瘦手臂
方法：双手在身体后面做提拉重物动作。
效果：一周臀线上升2cm，手臂纤细2cm。
4、金鸡独立穿鞋瘦腰
动作：单脚站立做穿鞋的动作。
效果：伸拉腰部赘肉，直接瘦腰。
日常减肥小妙招，让你瘦出自己的精彩来，你还在犹豫什么呢?
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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