3岁今后是稳步发展时期

跳绳能促进儿童心灵手巧，人的机体在举动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑举办努力思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高峻脑的思维敏捷度和判定力，有助于儿童体力、智力和应变本领的协调成长；

跳绳能促进儿童康健发育,跳绳能加速胃肠蠕动和血液轮回，促进机体的新陈代谢，有利于儿童康健生长。

跳绳能确立儿童的数字观念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物接洽起来，使其劈头领略数字的实际寄义与观念；

中华医学会心血管病分传授曾为青少年的健身提供了一道良方，他号令在青少年中开展跳绳举动，因为它是搪塞肥胖、防范血脂异常、高血压最切实可行的方法，也是一个很好的熬炼耐力的有氧代谢举动。

跳绳对儿童身心康健和智力成长的浸染不容忽视。

【导读】跳绳格式繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，天天持续跳绳5分钟，每分钟跳120次，有助于加强血液轮回和心肺成果，防备冠状动脉硬化和心肌梗塞，防备腰部及腿部疼痛，有利于强身、祛痛、减肥。

医学证明人的发展是有时限的，婴儿时期长得最快，3岁今后是稳步发展时期，芳华前期是第二次发展发育突增高峰期，芳华后，发展发育减速。身高并非天生，遗传对身高的影响不大，而营养则起主导浸染，所以2岁以内要出格留意公道营养。别的，举动也有助于儿童的身高，最好的举动是跳绳，它对骨骼发展有必然的刺激浸染。使骨骼的血液轮回得以改进，刺引发展激素排泄，促进身高。跳绳能促进青少年的发展发育是前苏联的科研成就。

跳绳对儿童带来的长处有哪些？

跳绳能造就儿童的均衡感和节拍感，跳绳时的行动可谓阁下开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑均衡、协调地成长，还可以造就儿童的节拍感；

跳绳能辅佐儿童确立方位感和造就其整体意识，儿童在跳绳进程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成精确的方位感。儿童在跳绳勾当中，可以或许自觉地形成组织规律性，可以造就其连合协作精力和集团主义见识。

跳绳能提高儿童影象本领，由于儿童在跳绳进程中不绝地数数，使其大脑皮层处于欢快状态，有助于其将抽象影象转化为形象影象；