>> 从古代开始,无数的帝王或巨富豪客都追求长生不死,直至科技日益发达的今天,“长生不死”仍然是人们追逐的梦想。“不死”有违自然生命的规律,难以实现;但是“长生”,延长生命却不是梦想。下面有助长寿的习惯,你知道多少? 一、不要五个坏习惯 1、不碰公厕门把手 公厕的门把手是细菌和病毒的温床,增加患病几率,英国阿伯丁大学细菌学荣誉教授休?彭宁顿建议:开公厕门时最好用指尖碰门把手的下端,或用纸巾包住手。 >> 2、不吃爆米花 爆米花的黄油香味主要来源于一种叫做双乙酰的化学物质,如果人们摄入过多,可能导致严重的肺病。 3、不服安眠药 安眠药中含苯二氮、巴比妥酸及镇定剂等危险成分,经常服用安眠药的患者早亡危险是不吃安眠药的人的4.6倍。 4、不长时间坐车和开车 长时间坐车、开车的压力和缺乏运动,可能导致腰围变粗、血压升高以及身体质量指数上升,导致减寿。
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