>> 我们常说“动动脑,青春不老”。当我们的头颅出现了器质性病变的时候,一定要上医院就诊治疗。如果是由于平常过于劳累、缺乏锻炼、懒得工作、自然衰老等原因引起的健忘,用中医的方法进行调治就是一个不错的选择。 健忘的出现自然属大脑的退行性变化,可是治疗还是要先从调五脏气血的平衡入手,配合健脑、利窍、通阳,因此治疗方法为:调和五脏阴阳。另外,平日里必须注意劳逸结合,避免紧张、焦躁,懂得减压,切忌乱吃药、抽烟、酗酒,不要依赖大量的浓茶、咖啡等来提神,因为这些都会耗伤你的心神。 >> 24岁的小朴因为记忆力减退来找我看病,他说他出现这种症状已经有1个月了。小朴近日来经常应酬,肉没少吃,烈酒也喝了不少,结果感觉老是忘东忘西的。因为他从事秘书工作,每天要记的行程太多了,所以记忆力减退会大大影响工作。少喝一点酒,能活经络、通血脉,若是特定的药酒,针对个人体质而制作的,还有助于提高正气、预防邪侵。可是喝多了、过量了,这酒反倒会生湿,汉代医圣张仲景的书籍里就有相关的记载。过量饮酒之后,若是再加上心火旺,火遇湿便能生痰,痰浊要是上走,就会蒙蔽人上身的清窍——脑袋,既然痰浊都堵在脑袋入口了,阳气不能灌养我们装智慧、存记忆的头脑,自然就老忘事。
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