>> 6、过分节食,拒绝主食和含有油脂的食物。 保持肌肤润泽离不开油脂,过分节食只会使你看起来无精打采。 7、从不做运动,觉得那是很麻烦的事。 运动能促进身体的新陈代谢和微循环,有效排除体内沉积的毒素,使肌肤细胞从内到外焕发年轻活力。 8、不注意清洁皮肤,洗脸总是草草了事。 清洁不彻底,让肌肤一直处在紧张状态,不能顺畅呼吸,就很容易产生肌肤疲劳的症状。 9、乱用化妆品,不考虑是否合适自己。 肌肤对化妆品是非常挑剔的,不加选择地乱用一气,会使皮肤更糟糕。 10、一年四季都使用一种护肤品。 由于季节造成的皮肤周围环境不同,对于护肤品也应当适时更换。 (图片来源:Pconline摄影部落) |