对于害怕长胖的人来说，最怕的就是朋友聚会或者是节假日，总是到外大吃大喝。可是有时候朋友叫着不去也不行，去了又管不住自己的嘴巴，该怎么办好呢？以下推荐四个专门针对大餐后的减肥方法，有兴趣的来一感受一下吧。
方便面减肥：
传播形式：用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐。在港台地区流行。
关键词：HCA
头头是道：这里所指的方便面不是普通的方便面，而是一种油脂含量为零的减肥方便面。它的卖点和所有减肥代餐一样在于低热量，并且添加有一种叫做HCA的自然萃取物，抑制葡萄酸合成脂肪，持续以碳水化合物的形态存在于体内。
效果：一旦停止，反弹没商量。
副作用：未合成的碳水化合物假如不能燃烧排出，还是会形成脂肪贮存在体内；像其他所有减肥代餐一样，不一定符合你的口味。一个月减轻2公斤体重，你通过日常减少热量和增加运动很轻易就能达到，不一定非要吃泡面。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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