眼睛是心灵的窗户，世间万物都要通过眼睛来观看，眼睛一旦呈现题目，那么这美丽的世界将变得只剩黑暗。
相信常常用电脑的人都碰到过眼睛干涩的现象，尤其是下午的时候更为严峻。这是用眼过度的人常有的表示，可是为什么有些人一早上起来就有眼睛干涩的现象呢，这是怎么回事，又该怎么办呢？
实在，导致眼睛干涩的原因有很多，除了常见的疲乏因素之外，缺乏维生素也会导致眼睛干涩难受。
导致眼睛干涩的原因包罗：休息欠好、过度用眼、结膜炎、角膜炎、沙眼等。假如只有眼睛干涩则可能是纯真的干眼症，建议你平时多吃些动物肝脏、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食品，有助于增加眼睛的局部营养。
指导意见：
建议：
1.去正规医院的眼科全面检查一下，以排除眼部的传染。假如是传染则需要在大夫的指导下使用些抗生素的滴眼液，如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。
2.天天用枸杞子、菊花泡水喝有助于养肝明目。决明子茶既可以养肝明目又可以润肠通便。
3.适当做眼部的按摩，如天天常点按睛明穴、攒竹穴、四白、鱼腰、光明、风池等穴位，有助于改进眼部微循环，促进眼部新陈代谢，进步眼部免疫力和抗氧化力。
另外，眼睛不舒服的情况下，要尽量少看电视，电脑等。日常要加强熬炼，进步自身免疫力。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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