假如然做错了事，要想到谁都有大概出错误，若事与愿违，就应举办从头自我评价，才气不钻牛角尖，继承正常地事情。
上班族缓解压力十招
8.不要挑剔
既然“眼睛过劳死”与心理压力有关，那么上班族应该如何减压呢?据研究，下列10种心理调理法子是行之有效的减压要领，不妨一试。
“眼睛过劳死”的病状是眼球内“脉络膜”血管割裂，血水渗过视网膜，造成黄斑部四周“淹水”，视觉影像糊成一片。专家暗示，“心理压力过大”是最大概导致眼球血管割裂的原因。
5.从头评价
3.听听音乐
9.留有余地
案例：男人视力衰退疑为压力大所致
如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、脑子沉着的人听，以取得摆脱、支持和指正。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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