“不知从什么时候起，我们天天最亲密的同伴竟成了手机、电脑等电子产物，甚至我们和电脑手机在一起的时间比家人在一起的都长；不知从什么时候起，我们的交换成了鼠标键盘上的对话；不知从什么时候起，我们的喜怒哀乐变幻成了屏幕上的各类搞怪心情图；也不知从什么时候起，我们变得不爱笑、不爱措辞，我们酿成了面无心情的“木头人”。”
屏幕脸：电脑导致的心理障碍与人格异常
1.适当多照镜子：照镜子可实时发明本身面部心情的改变，可以指导我们按照退化或是改进环境实时加以调解；同时也大概让我们发明本身面部的可爱之处、引发自信，从而更多地提醒本身留意调解心情。
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“屏幕脸”者性情易焦躁
2.做些心情操：一阶段事情竣事后，先尽大概浮夸地做a、o、e、i、u的口型，再对着镜子，依次把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等心情尽大概传神地做一遍。
对付现代都会白领来说，电脑和手机毫无疑问已经成为他们最亲密的同伴，但是长时间面临电脑屏幕，不知不觉中生出一张心情冷淡的脸，影响日凡人际来往，甚至容易发生人格障碍与性格异常，即所谓的上班族“屏幕脸”。
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