天气常常影响着人们的情绪，风和日丽的日子使人表情愉快，盛夏的高温使人情绪中暑，而阴雨连绵的天气也会影响人的表情。近日来，连绵的雨天，给出行的人造成了很大的不方便，也使人表情黯淡，呈现急躁情绪。苏州财富园区荣域社区请来专家，为居民们开展了一场“倒春寒降雨天气如何调理情绪”的讲座。
保养肌肤选对时间很关键
2014年暖和过年，春节期间18°C、20°C的气温有人穿起了春装，而年后遭遇了倒春寒，较强的冷空气导致气温骤降，呈现连续低温阴雨天气，还陪同着雨加雪，很多人有点受不了。北方是干冷天气，屋里都有暖气，非常暖和，南方的天气阴冷，雨天更是湿冷，来自北方的新苏州人仍然适应不了苏城的湿冷。“这雨天又冰又冷，这种湿冷是深入骨髓的冷，让人难受，也影响了表情。”随着儿子来苏州定居的吴素梅阿姨说道。
据专家先容，人的情绪与外界环境有紧密联系，从生理角度来讲，人体中有一种能够调理情绪的腺体，它能排泄出使人兴奋和抑郁的两种激素，而这种腺体又会直接受到阳光的影响，当阳光明媚时，腺体排泄出较多的使人兴奋的激素，人体自然就会感伤兴奋、情绪高昂；相反则会导致情绪不佳。当受不了雨天天气湿冷，又影响出行的时候，人的精神状态就会发生颠簸，不只给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪发生负面影响，以致呈现情绪急躁、爱发脾气、影响工作、学习等现象。出格当多个阴雨天持续呈现时，负面情绪会加剧，常会由于一些小事而急躁易怒，又感伤焦虑，精神不集中，没有心思干事，感受浑身乏力，情绪低沉，又由于心烦时言语不当导致人际关系紧张，困扰生活和工作。
