有的人天天洗澡、洗头，有的人隔3天洗一次，还有的能撑上一星期才委曲洗一次。洗得勤快的会觉得洗得不勤快的浑身脏兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有词：“洗那么勤快，不怕把秀发洗坏了吗？”实际上，现已有大量的科学研究证实：天天洗发，能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔顺。可现实中，很多人对天天洗发都存在错误的熟悉，以为天天洗发是百害而无一利。
错误熟悉一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄
有人担忧天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大大都医学专家以为，这种担心大可不必。
由于正常人每平方厘米头皮组织中约漫衍着144～192个皮脂腺，这些皮脂腺天天都在连续不绝地排泄油脂。所以，假如是正常的头发清洗，不单不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常排泄，维持和调理皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
相反，过量的皮脂存在却很等闲造成污垢和头皮屑的聚集，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常排泄，阻碍毛发根部的营养汲取，使头发变得枯黄干燥，严峻者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。
出格是在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂排泄十分旺盛，头发油腻，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时的清洗，很等闲沾染尘土、污垢，导致发质外貌凹凸不服，使头发惨淡无光，而且增加头发间的摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开衩甚至断裂。因而天天洗发可清除头发上的尘土、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。
