睡觉本应是缓解疲乏和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是此刻常常会有女性伴侣觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，由于这样睡觉更等闲朽迈！
这18种睡法让你越睡越老（资料图）
1、带妆睡觉
一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺排泄障碍，不只等闲诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其朽迈速度加快。
2、储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大辅佐的。实在，人体只需要必然质量的睡眠，多睡不单睡不着，对健康也是无益的。
3、穿BRA入睡
胸罩对乳房是起掩护感化的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。出格是诱发乳腺肿瘤。占有关专家研究发明，天天戴胸罩凌驾17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是由于乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的成果。
4、无定时睡眠习惯
大脑消除疲乏的主要方法是睡眠。恒久不定时睡眠，将会导致睡眠不敷或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪慧的人也会变得糊涂起来。
