症状：陈女士是某机关的干部，但自从到了50岁后，她天天放工后，就会心事重重的。子女发明后，在聊天中得知，本来她觉得本身老了，还是带领，她的同事都是二三十岁的年轻人，在单位时他们总是在一起有说有笑的，她一去之后，各人就都不吱声了，她感受本身被各人孤立了。
阐明：年龄纷歧样的人在单位，总会由于地位年龄等差别，而呈现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期，因此等闲呈现这样的失落情绪，常常表示为缄默沉静寡言、表情抑郁、感觉性降低、思维痴钝、智能下降等，心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态，严峻影响生活质量，甚至对身体健康发生危害。
诊断：要知道，带领和一般部属、同事和同事之间，有“散伙”的现象是很正常的，因此不要太过于在意这样的题目，可以主动地插手年轻的同事之间，也可以多为同事多做点事情，让各人主动接近你。
郑传授说，本身比力失落的时候，向伴侣或家人倾诉以及转移留意力，在娱乐和体育运动中宣泄不快的情绪以外，看看心理大夫也有须要，专业的心理大夫会辅佐你在人格的层面从头调解本身。
