与国人对比，外国人很乐观，以为80岁才是老年人。这种差异，与人们的传统思想观念有关。国人以为只有事业乐成，或者得到社会的承认，才华浮现乐成的价值。而西方人则更注重追求精神价值感，即使事业不是很乐成，只要以为本身精神得到了满足，依旧可以生活得很快乐。对象方生活模式纷歧样，也会造成观念的不同。东方人以为，人老了就应该什么也不干，即使干事也不必然能做好。人们的生活较为单一和机械，缺少享受生活的乐趣。西方人则以为，享受生活、快乐过好每一天是人生的真谛。人到老年可以从事力所能及的工作，依旧可以是人生的出发点而不是终点。
中年人要想改变“未老先衰”的心境，要扩大本身的交际圈，多加入一些社会活动，冲破原有的生活模式，不能把本身的生活寄予在别人身上；要为本身公道规划方针，人到中年不暗示就要停步休息，按照本身的情况，学习一些新常识或涉足一些新的范围；要多与年轻人接触，体会他们身上的芳华与活力，也把本身的安全、归宿感、安详感通报给他们。
