对缺乏快乐的恋人来说，要消除这种心态，首先得从心灵深处找出原因地址。一个人之所以在相爱的时候缺乏快乐，完全有可能是由于他或她一直根据本身在儿童时代形成的快乐方法，来要求并设计本身的快乐模式。这样，当现实表示与他或她想象和期望差别时，他或她就不能拥有恋爱的快乐。所以，首先要改变本身对快乐的理解方法；其次，学会更有效地与别人相处，哪怕对方是一个苛刻的人，也不要用同样苛刻的方法回敬对方。对付相爱的人来说，彼此宽容是获得快乐的源泉；第三，学会奉献，把期望应该从对方身上得到什么，酿成应该为对方做些什么。
对缺乏快乐的恋人来说，要消除这种心态，首先得从心灵深处找出原因地址。一个人之所以在相爱的时候缺乏快乐，完全有可能是由于他或她一直根据本身在儿童时代形成的快乐方法，来要求并设计本身的快乐模式。这样，当现实表示与他或她想象和期望差别时，他或她就不能拥有恋爱的快乐。所以，首先要改变本身对快乐的理解方法；其次，学会更有效地与别人相处，哪怕对方是一个苛刻的人，也不要用同样苛刻的方法回敬对方。对付相爱的人来说，彼此宽容是获得快乐的源泉；第三，学会奉献，把期望应该从对方身上得到什么，酿成应该为对方做些什么。
