将OPC与维生素P(生物类黄酮)一起配合食用，可以增加人体对OPC的吸收率和利用率。
2. 建议摄入量
OPC具有明显的抗氧化作用，一般建议每天补充50~100毫克的OPC，但理想的剂量还尚待进一步研究。
结语：能够拥有一个美丽的脸蛋是每个女人都想要的，通过文章的介绍我们可以了解到除了使用较好的护肤品，还需要食用一些保健品来进行内调哦，所以内调外养可有效缓解女性衰老症状，你们学会了吗?另外女人也要多运动也会让自己看起来年轻有活力哦，例如跳广场舞荷塘月色就不错呢。
将OPC与维生素P(生物类黄酮)一起配合食用，可以增加人体对OPC的吸收率和利用率。
2. 建议摄入量
OPC具有明显的抗氧化作用，一般建议每天补充50~100毫克的OPC，但理想的剂量还尚待进一步研究。
结语：能够拥有一个美丽的脸蛋是每个女人都想要的，通过文章的介绍我们可以了解到除了使用较好的护肤品，还需要食用一些保健品来进行内调哦，所以内调外养可有效缓解女性衰老症状，你们学会了吗?另外女人也要多运动也会让自己看起来年轻有活力哦，例如跳广场舞荷塘月色就不错呢。
