|
>>
1、新奇蔬菜比冷藏蔬菜更健康 假如是指刚从菜地里采摘下来的新奇蔬菜，这种说法没有任何题目。但事实上我们吃到的蔬菜多半没有那么新奇了，而凡是都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素，由于蔬菜采摘之后即速冻，就能很好地防备了维生素的流失。 2、喝矿泉水绝对可以安心 很多人说矿泉水中含有富厚的矿物质，对人体更有益。 但是矿泉水也会受到地皮中有害物质(如汞和镉)的污染。近日，荷兰科学家对16个国家出产的68种差别品牌的瓶装矿泉水进行了阐明，成果发明矿泉水更等闲受到危险微生物和细菌的污染，其中蕴含的致病微生物要比想象中的多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但对那些免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。 3、晚上吃对象会毁了好身材 假如这概念是正确的，那么地球上99%的人城市发胖。事实上，只有当你晚上吃得过多过饱时才会发胖。假如晚上不摄入过多的卡路里，就不会发生超重的题目了。但是要住意，进食太晚，或是有吃夜宵的习惯，确实会加重胃的承担，很等闲导致睡眠障碍。 4、深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高 深色往往是健康和营养价值高的代名词，但鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及逐日所喂食饲料的质量。 5、蜂蜜的热量低，有助于减肥？ (药膳食疗)
行业资讯
中医看点
健康精选
生活保健健康视频
>
|
