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【导读】初秋如何呢?为什么选择在初秋的时候呢?假如在家一个人，没有旁人辅佐要怎么刮痧呢?都说秋季要贴秋膘，可是为什么又要说在减秋膘呢?经络於睹要怎么调理，动动三个手指就可以，具体应该怎么做呢?今天的《》有请到著名高级导师迷罗来和各人说说初秋养生的第三步如何刮出健康来。
初秋养生三步法 第三步：刮出健康好体魄
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