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初秋养生三步法排毒祛湿健脾胃的要领

2014-08-30 21:11 来源：健之家健康网责编：健之家万家灯火查看：次

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【导读】初秋三步法，如今我们正处在处暑的季节，在这个夏秋交替的季节，暑气未去，初秋刚到，这个时节我们又要如何养生呢?秋季等闲有湿毒，有什么好的要领呢?有哪些排毒祛湿健脾胃的好要领呢?如何从本身的掌上看出脾胃状况?在家又要如何制作小药茶，赶走体内的顽固湿毒。有大肚腩的伴侣怎么操作身边的矿泉水瓶来赶走大肚腩，保养脾胃又减肥。今天的《》有请到著名的专家迷罗老师来和各人说说初秋的养生要领。

初秋养生三步法排毒祛湿健脾胃的要领

(万家灯火)