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是生病还是亚健康状态

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假如有上述2-4项情况时,说明略微疲乏;有5项以上是重度疲乏,也许埋伏着疾病

 1、早晨不能定时醒来,醒后懒得起床。

  2、走路抬不起腿。

  3、不想参与社交活动,尤其不愿见陌生人。

  4、懒得讲话,措辞声音细而短,自觉有气无力。

  5、坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。

  6、措辞、写文章不时堕落。

  7、记忆力下降,想不起伴侣的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。

  8、提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。

  9、口苦、无味,食欲差,饭菜没有味道,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激调料。

  10、抽烟、饮酒的嗜好有增无减。

  11、耳呜、头昏、眼花、眼前冒金星、急躁、易怒。

  12、眼睛疲乏,呵欠不绝。

  13、下肢极重,休息时总想把脚架在桌上。

  14、入睡困难,想这想那,易醒多梦。

  15、打盹不止,四肢像抽筋一般。

  解答:假如有上述2-4项情况时,说明略微疲乏;有5项以上是重度疲乏,也许埋伏着疾病



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