科学家得出结论，人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的差别部位有特定联系。内脏性能的好坏会在人的脸部反应出来，因而饮食对美容极为重要。
额头皱纹增加 表白肝脏承担过重。因此，必需戒酒，少吃动物脂肪，而且天天饮少至少3升，假如能做到小小的节食，例如放弃1顿午餐更好。
眼圈发黑 眼神无光则是肾承担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。
脸颊发灰 说明身体缺氧，肺部功能不佳，应多去公署散步、慢跑并增补绿色蔬菜，增加卵白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子发红 过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，可用果仁、水果或酸奶来取代巧克力当零食。但假如整个鼻子通红，那就是心脏承担过重了，应顿时放松、休息并戒烟，少吃脂肪。
上嘴唇肿胀 常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，可以多吃。
