【导读】儿童操练瑜伽能增高吗？儿童正处于发育期，这时候假如练一下儿童瑜伽，有利于加强孩子体质，促进发育和长高，也能熬炼孩子的留意力，富厚想象力。本日小编就给各人推荐简朴易学的几式瑜伽行动吧。各人一起来看看吧！
1、跪下，双脚并拢，脚背绷直，臀部置于脚跟上，贴地。两手举起，身体向前弯曲，手掌心贴地。
2、跪下，双脚并拢，脚背绷直，臀部置于脚跟上，贴地，上身挺直，两手向后摆，手臂与地面平行。
3、从马站式开始，吸气，昂首同时腰部向下弯，呼气，垂头，复位。
儿童瑜伽行动 有助于增高
4、坐下，双腿平放，脚背绷直，双手放于身体右侧，掌心贴地，抬起右脚，屈膝，脚掌置于身体左侧。复位，反复另一侧。进程中留意保持上身挺直。
5、坐下，两脚掌相对，膝盖贴地，举起双手，弯腰，垂头，掌心贴地。
