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step1:双手合十(2)

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【导读】  巴掌脸是每一个女生都想要的,可是不是每一小我私家都可以那么幸运拥有一张巴掌脸。毕竟奈何瘦脸呢?瘦脸最快最康健的要领是哪种呢?下面就...

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  step3:将手放下,这时双手交错置于头顶。吸气,做好筹备。然后一边逐步吐气,一边低下头,头顶上的手微微用力向下压。最大限度地拉伸后颈部。保持这个姿势3个深呼吸。推荐阅读>>>减肥吃什么药好?月瘦30斤!!淘宝口碑 纯中药康健减肥产物销售排行榜第一 买3送1热销中......



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