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>> 先搓热两手背，然后空心握拳，拳心相对，再用拇指中部弯凸处自眉间顺着鼻梁两侧往下刮，刮至鼻孔口处，每次100下。最后，再用食指在迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)旋转按压100下，早中晚各一次。假如正逢鼻子发炎，则筹备一碗食盐温水，用纱布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，迟早各1次;若患伤风，就蘸白酒(1勺)或清凉油在鼻子两侧和耳根下方双方各旋转摩擦40下，迟早各1次。 应对过敏性鼻炎，最根基的要领就是“惹不起，躲得起”。先要查明过敏原，相识本身对什么对象过敏，然后只管制止打仗过敏原。譬喻，在过敏性鼻炎高发季候只管淘汰户外勾当，外出必然要戴口罩;保持室内卫生，防备尘螨、真菌发展繁殖，不饲养宠物等。 除此之外，中医治疗过敏性鼻炎更考究从调剂体质入手，通过规复人体的均衡到达治疗的目标。“门诊中，大大都过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关，如肺气虚寒、肺性情虚、脾肾阳虚等。这类患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状。另外，尚有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关，常表示为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等。”据刘静医生先容，中医治疗过敏性鼻炎考究辨证施治，按照患者的差异体质，通过口服汤药辅佐其调理自身的阴阳均衡。一般来说，只要用药恰当可以迅速改进症状，僵持治疗可以淘汰减轻发病次数和水平。 日常对鼻部举办推拿保健也能到达淘汰流鼻涕、鼻塞的浸染。
应对过敏性鼻炎，最根基的要领就是“惹不起，躲得起”。先要查明过敏原，相识本身对什么对象过敏，然后只管制止打仗过敏原。譬喻，在过敏性鼻炎高发季候只管淘汰户外勾当，外出必然要戴口罩;保持室内卫生，防备尘螨、真菌发展繁殖，不饲养宠物等。 3、针灸 详细操纵要领如下： 得了过敏性鼻炎，很多患者的第一回响就是抵挡力太差了，需要增强熬炼，专家却暗示：没那么简朴! >> 缓解鼻炎中医有招 (时令养生)
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