导读: 跟着电视、电脑、手机的遍及利用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的产生，常常在空调房事情的上班族，成天对着“iPad”玩游戏或静心发微博者都是干眼症的易患人群。专家暗示，干眼症今朝已经成为常见的眼疾之一。那么该如何防范干眼疾病呢?下面一起来看看防范干眼八个小妙招。
白领防范干眼八妙招
顾名思义，“干眼”就是“眼睛干燥”。在医学上的界说是“任何原因引起的泪液质和量异常，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变”。蓝育青提醒，假如常常以为眼睛容易疲惫、眼皮重，譬喻看报纸或看电视没几分钟就想合眼;看对象不清楚;眼睛干涩、痒、红，甚至疼痛、怕光、堕泪，可能有难以说明的不适感受，大概干眼症已经找上你了。
呈现干眼的症状时，不主张本身买眼药水办理问题。最好到医院查抄眼睛的泪膜、泪液排泄量等，确定干眼的水平，并针对病因治疗。干眼病因很是多，常见的病因包罗自身免疫性疾病、性激素程度低落、情况因素等。干眼症并非看一次大夫就能治愈，因为无论是全身疾病照旧情况因素引起的干眼病，都只有去除病因才气根治。
防范干眼小妙招
1不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩带隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球外貌脱水。
2对付防范眼睛的干涩，眼科专家发起对付一些电脑族来说，切忌持续坐在电脑前操纵高出2小时。看屏幕时，必然要养成多眨眼的习惯。留意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于专注而“健忘眨眼”。
赤手空拳把病消 两招
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