导读: 如今电脑已经“各处着花”。电脑让我们的办公效率更高、信息吸收量更快更强、娱乐的格式多彩纷呈。但同时，电脑催生的“康健杀手”也在不绝进级、变身。恒久与电脑亲密打仗之人，身体的哪些部位最容易被“电脑杀手”盯上，又怎么样来自我逢凶化吉，担保身体康健呢？
电脑族养生宝典
1皮肤：电脑屏幕外貌存在大量静电，能吸附许多尘埃。恒久待在电脑眼前，尘埃会乘隙肆意堵塞毛孔。皮肤为了不窒息，就会使劲扩张毛孔，让毛孔越来越大。面部肌肤会因此变得越来越粗拙，有时候，摸上去疙里疙瘩的皮肤，就是被面部门泌的油脂包裹住的尘埃微粒。
对策：上班前必然要涂抹断绝霜，尽大概的断绝电脑吸附的尘埃之袭击。下班后，快速的、彻底地洗清洁脸。假如在家里利用电脑，可以在脸上涂抹一层蜂蜜，然后包围一层保鲜膜，这样既可以让皮肤获得滋润，又可以盖住电脑吸附的尘埃。
2眼睛：用电脑时，精力过于会合，眨眼次数从正常的每分钟20次，骤降到每分钟4至5次。这样眼睛就会缺氧，泪液淘汰，但进入眼睛的光泽刺激和辐射却更加了。于是，眼球干燥、视力减退、泪管堵塞、双目无神，激发“干眼症”。
对策：适当调解电脑屏幕亮度，让进入眼睛的光泽淘汰，抱负的屏幕亮度应该比周围高3至4倍。常常用推肝胆经法养肝气，保持眼部活力，使眼睛纵然整日面临电脑，也布满朝气。
