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男人喝酒必备 预防醉酒小妙招

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男人喝酒必备 预防醉酒小妙招。男性在日常生活中少不了要喝酒,喝酒成为大多数男性交流的一种方法。一些男性只要一喝酒就会出现醉酒的各种症状,比如说头晕、头痛以及反胃等。那么,男性如何预防醉酒以免给自己带来不便?下面小编就来教你几招:

新浪中医男人喝酒必备 预防醉酒小妙招

男人喝酒必备 预防醉酒小妙招

一、酒前预防

最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下:

1、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。

2、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),作用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、吃上几只橘子。

4、维生素c、b足量于酒前半小时内服用,vb、vc具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量vc或vb,与不加vc、vb的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片,可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效,事前服用10片。)

二、酒中预防法

1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。



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