警惕：男性过量吃豆腐的五大危害
多食豆腐会伤肾
在正常情况下，人吃进体内植物卵白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废料，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏分泌废料的能力下降，此时若不留意饮食，大量食用豆腐，摄入过多植物性卵白质势必会使体内天生含氮废料增多，加重肾脏的承担，倒霉于身体健康。
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