此刻男性的生活和工作的压力长短常的大。冬季是一个很好的进补时节，可是身体营养的进补是有很多原则的，不能乱补，更不能瞎补。你要是真的想要他更强的话，不妨看看以下的这几种补药：
五种“补药”让男性更强
维生素A--护眼“小卫士”
维生素A素有“护眼小卫士”之称，假如人体缺乏它，眼睛感觉弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严峻时等闲患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含富厚的胡萝卜素，能提供富厚的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。
番茄红素--前列腺之宝
男性前列腺癌的产生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成就表白，天天摄取30毫克番茄红素，可以到达防范前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，增补番茄红素是必不行少的。它是目前自然界中被发明的最强抗氧化剂。科学证实，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁罪魁。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因朽迈，免疫力下降引起的各种疾病。
甲壳素——男性关节的润滑油
也许你已经留意到了，30多岁的他已经不再拥有19岁时那样柔韧的关节，这是由于他身体中的甲壳素减少所致。英国《柳叶刀》杂志发表了一篇对200个有关节疾病的人进行的持续3年的研究陈诉，该陈诉指出，甲壳素可以减轻关节疼痛，并使关节的强度增强25%，还可以防范进行性风湿性膝关节炎。因此甲壳素可以防范关节损伤，从而使他身手矫健。
