当今社会，不孕不育疾病一直困扰着很多家庭，男性不育症中精子稀少就是其中的一种，很多男性伴侣精子稀少和平时的饮食有很大的关系，稍不留意就等闲吃到杀精的食品，那么都是哪些食品可以杀精呢？
一、烧烤
夏天爱吃烧烤的男人留意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。别的，重金属镉、农药残留均对精子发生毒性。
有研究发明，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食品，可以担保“精”力充沛。
二、啤酒
假如已经患了肾脏方面的疾病，又无穷制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管堵塞，造成肾脏衰竭。
假如在验血的时候，发明肾脏有题目，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就按期进行尿检，由于验尿是了解肾脏最为简便快捷的要领。
三、咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的感化，是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表示为性欲的减退。
贴心提醒：泛泛情感起伏较大，交感神经等闲兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
四、豆腐
爱吃豆腐等大豆成品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，假如天天都食用大豆成品，会让男性的精子数目明显下降。
