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鸡蛋吃多了会怎么样呢

美国研究人员9日说，每周吃7个或7个以上 鸡蛋 的中年 男性 早死的风险较高。 路透社援引《美国 临床 营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说，哈佛大学医学院布里格姆 妇科 医...

5大习惯养出优质精子

习惯1：穿裤子要讲究 不仅准爸爸需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能...

让你不生病的10种食物

一、莓类水果 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这...

男性补肾健脑的9味美食

1.葵花子 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅 皮肤 红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有...

男人强精壮阳必吃6道药膳

黑豆黄芪党参汤 材料：黑豆、党参、黄芪、桂圆、猪瘦肉、生姜适量、盐少许 制作方法：材料洗净，猪瘦肉洗净切块。所有材料入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲2小时。出锅...

夏季吃6种食物 增强食欲又解暑

天气一热，不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。吃不下饭如何是好？近日营养师推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的 食物 。 1.酸奶。 酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道...

有效滋补男人的6大补肾粥

百合粥 方源：《饮食辨录》 组成：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先用粳米加水煮粥，至将熟时下入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。 功效 ：滋阴润燥，清心安神。...

10种民间流传的壮阳食物

1、最Man：生蚝 滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造 男性 荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。 2、最豪：鱼子酱 被视为催情 食物 已几...

早晨起床后必做的6件事

1、开窗通风 有数据显示，在空气不流畅的居室，一些细菌、病毒等可漂浮长达30小时之久。早晨开窗通风换气，污浊的空气被及时赶走，各种细菌、病毒等就难以繁殖与生存，这样不但...

男人纵欲过度有什么症状

怎样才算性生活适度呢？ 这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，是不是纵欲，频率并不是唯一的衡量标准...

男人当心惹上七大女人病

乳腺 疾病 不是女人专利 信息导读： 不容忽视，男人也有乳头和腺组织，当然也有可能患上乳腺病。 男性 乳腺癌 其发病率是 女性 的1%，发病率虽然不高，但男性胸部比较平坦， 乳房...

韭菜怎么吃才能壮阳

韭菜的 功效 与作用 传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于 治疗...

男性起床要养成4个好习惯

男人起床后有哪些好习惯呢？下面就来具体的了解一下。 1.早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉...

大蒜功效 男人吃大蒜好吗

有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体 健康 的物质，除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素外，最受人们关注的是能增强人体免疫力的...

揭秘5种最不靠谱的壮阳方法

揭秘5种最不靠谱的壮阳方法： 1.辣椒壮阳法 辣椒是很多人都比较爱吃的，而很多人饮食中都离不开辣椒，辣椒也是一种提味剂。而在印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似 男性 生殖...