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电脑工作者如何美白防辐射

 网站公告:
      对付白领MM常常用电脑的人来说,脑辐射是不行幸免的,但可以减少。平时护肤的时候,隔离霜的这个步调必然不要省略,不然,一段时间之后,你会发明肌肤的状况越来越糟糕。假如你是办公室女郎,或者生活中离不开电脑。在平时的饮食中,要留意摄取一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。含钙质高的食品,如豆成品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。抗氧化和增强机体抗力的食品,如如银杏果,香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等留意维生素C和E的增补,多吃含有维生素的新奇水果、蔬菜等。今天就教各人一个非常简单的蜂蜜柠檬水,恒久饮用,祛斑美白的效果长短常的明显哦。而且还能排身世体多余的毒素,让你轻松做个水美人。

质料:柠檬一个,蜂蜜500ML

做法:

1)柠檬用水打湿,外貌抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗洁净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方法放入洁净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)



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