洗澡是个人护理不行忽略的一重要步调，夏天，凡是都是天天至少洗一次，有些人甚至洗两三次。到了冬天，北方人有些几天才洗一次。但凡是情况下，女人洗澡的次数会比男人多（女人比男人更爱洁净）。不管是冬天还是夏天，大大都女人都对峙天天至少洗澡一次的习惯。
不管你是天天洗澡还是几天才洗澡，但终归要记住一点——洗澡不只仅是“拂拭”本身的个人卫生，还和健康有关。错误的洗澡方法会给健康带来意想不到的麻烦，尤其是女人，如没能掌握好正确的洗澡方法，则有可能把妇科病“引”上身。
1、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的开释。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时增补，等闲产生头晕、眼花、全身无力，严峻时还可能产生低血糖昏迷。
2、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供给相对减少，会影响消化汲取，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
3、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比力虚弱，此时洗澡等闲产生意外。
4、血压过低时不宜洗澡
由于洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人等闲呈现脑供血不敷，产生虚脱。
