伤风是一年四季最常产生的一种疾病，出格是在春季节，因天气转换，最等闲引发伤风，不管男女老少都很难逃脱伤风的纠缠。
伤风了不只要留意衣着，更要留意饮食，由于公道的饮食不只能减少伤风症状带来的不适，还能辅佐治疗伤风，让伤风好得更快些哦。
伤风了尤其要多吃水果，由于水果富含有富厚的维生素，可以让伤风快快滚蛋。可是水果品种这么多，伤风了吃什么水果好的快呢？接下来，女性健康网小编就为你逐一先容：
1、菠萝
菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种自然矿物质，并能有效地辅佐消化汲取。菠萝中含有的菠萝卵白酶不单可以辅佐伤风患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效剖析食品中的卵白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热伤风、发烧口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解感化。风热伤风患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
3、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热伤风时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。
赤手空拳把病消 两招
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