行为四：多饮酒可以御寒
数九寒冷，纵然平时不善饮酒的女性，也喜欢和家人团圆或与伴侣集会时饮酒，以为窗外大雪纷飞，屋内每小我私家都喝得暖融融的既浪漫又惬意。饮酒后简直会使人有混身发烧的感受，这是酒精促使*披发原有热能的功效。但酒劲事后，因大批热量散出体外，反而会使人混身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。并且假如在刚喝过酒后出门，更容易因外冷内热引起伤风着凉。
行为五：进门顿时烤暖气或烤火取暖
从严寒的室外返来，手脚冻得冰冷，许多人习惯顿时把手脚放到暖气上或在火炉边取暖，其实这样会造成更严重的冻伤。这是因为手脚在长时间受凉后，血管收缩，血流量淘汰。此时，假如顿时近间隔取暖，会使血管麻木、失去收缩力，呈现动脉淤血、毛细血管扩张，渗透性加强，局部淤血，更容易形成冻疮。正确的做法是酷寒的手脚只能轻轻揉搓，使它们逐步规复正常温度。
行为六：皮肤干燥瘙痒不得不抓挠
冬天的干燥多风很容易使人皮肤上的水分快速流失，缺水的肌肤也就常常会起皮屑和发痒，搪塞皮肤瘙痒，我们习习用手去挠，但这样做会越发刺激原本已经很干燥的皮肤，使脱屑环境加重，甚至引起皮肤继发传染。正确的要领应该是多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，可以在洗澡时用滋润功能强的浴液，并在洗澡后身体皮肤上水分未干时抹些润肤乳液。
行为七：蒙头睡觉较量和煦
有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感受上临时大概会和煦些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以蒙头大睡今后，你常常会感想昏昏沉沉的，全身疲乏无力。
以上内容先容的就是秋冬季候女性防寒保暖的7种行为对女性康健倒霉，但愿女性伴侣引起鉴戒，秋冬季候固然天气转冷了，可是我们在糊口中可以通过举动的要领来熬炼身体，多吃暖性的食物，这样对防寒保暖有必然的长处，也不会危害女性身体康健。
