是不是发明本身”手指”甲上的“月牙儿”变小了？指甲也不像以前那么硬了，好不容易才留长的指甲，正筹备周末去美甲的，没想到洗了两件衣服就折了。指甲壁上还总起皮皮，嫌欠悦目忍着痛把皮皮揪掉，十有八九还会流血……
人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”——”半月痕”，是人体气血营养是否充沛的刻度表。从中医的角度看，“肝，其华在爪”，意思是假如肝血富裕的话，内涵的光彩就会表示在指甲上，也就是说，指甲是人体康健的外在表示，从指甲的表示能看出肝的优劣。
详细怎么看呢？一般要看指甲的发展速度、外貌的光华和外部形态。
正常环境下，指甲红润、外貌平滑、质地坚实，除了小指都长有半月痕，这是康健瑰丽的指甲，也是肝气血旺盛，阴阳和合的一种表示。
倘若指甲很长时间都不长，颜色枯槁、不足润泽，外貌看起来也有些”惨白”，变薄变脆，很容易就能折断……等等，这是指甲”营养不良”的表示，也说明你的肝脏有了问题。
为什么这样说呢？中医上认为“肝主筋”，筋就是筋膜，是一种联结枢纽、肌肉的组织，认真打点人体举动系统。筋膜需要肝血的滋养，假如肝血充盈，筋膜因为得到足够多的滋养液，就可以或许担保人体正常的举动。假如筋膜拥有富裕的养分，指甲虽然也能保持康健润泽。而假如肝脏气”血虚”空，筋膜就缺少富裕的营养扶养，身体就会表示出一些异常的状况。手指上没有半月痕或只有大拇指上有半月痕，指甲变得又薄又脆，甚至凹陷变形，颜色也不足红润，自然也谈不上康健、瑰丽了。
其实，假如肝呈现问题，不仅会使指甲变得不康健，还会激发严重的身体康健问题。详细来说，肝血不敷的话，血液不敷以滋养筋膜，人的手脚就容易”颤动”麻痹，有的时候伸一伸胳膊也会“嘎嘣嘎嘣”地响，压一压腿也大概会”抽筋”。
假如你的指甲变得容易折断、“月牙儿”也变小了，说明你的肝脏大概呈现了问题，在这个时候，除了需要补钙以外，必然要想步伐养护好肝脏，以增补气血。
