”痛经”怎么办？痛经如何快速办理？当经期呈现痛经的时候，许多女性选择吃止痛药可能忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。常常痛经的妹子不妨试试泡脚法，正确的泡脚可以或许彻底根治痛经。
经期容易受寒，手脚会明明感受到酷寒。这个时候泡脚是最佳的选择。当脚部受热后，全身血液轮回会加速，体内热量会随之增加。不只可以暖和子宫缓解痛经症状，还能加强肠胃成果。所以，饱受痛经烦恼的妹子们，快来看看下面这三大泡脚功能吧。
泡脚治阳虚寒盛型痛经
阳虚寒盛型的主要表示为下腹”冷痛”、手脚发冷，举办热敷可以到达改进。这类环境治疗痛经的要领要以温经散寒止痛为主。
泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可插手肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。
泡脚治气亏”血虚”型痛经
气亏血虚型痛常常表示为经期小腹”疼痛”，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种范例治疗痛经的要领需要以补气养血调经为主。在中医中认为，脾是气血生化之源，所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主，可适量添加引经药甜水。
发起插手川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。
